admin 
Visos mūsų lengvos vakarienės išrankiems valgytojams yra būtent tokios. LENGVAS! Jokių sudėtingų ingredientų ar gaminimo būdų, tik paprasti patiekalai išrankiems valgytojams.
Kai jums reikia kažko greito ir lengvo arbatos, tai yra tas!
Aš dažnai patiekiu tai savaitės pabaigoje, kai jau šiek tiek pergyvenu pusryčių, pietų paketų, vakarienių IR užkandžių gaminimą!
Jei jūsų išrankus valgytojas valgys makaronus, bet netoleruos juose stambių daržovių gabalėlių, kaip daugelis vaikų, šis receptas kaip tik jums!
Visos daržovės sumaišomos į padažą, kad jos nepastebėtų, o padažas yra nuostabiai kreminis, kaip ir mac ir sūris.
Vienas iš maisto produktų, su kuriuo, atrodo, kovoja daugelis išrankių valgytojų, yra vištiena. Patiekiant vištieną krūtinėlės formoje, mano vaikai jos nepjaustys!
Taigi aš sugalvojau keletą receptų, kaip įvairiais būdais patiekti vištieną savo įnirtingiems valgytojams, pavyzdžiui, šiuos linksmus mini vištienos mėsainius.
Nenusiminkite dėl šio ingredientų sąrašo! Tai iš tikrųjų labai lengva pagaminti ir yra pakankamai švelnus vaikams, nepakenkiant skoniui.
Jame yra ne tik paslėptų daržovių, bet ir kai kurių daržovių visa forma.
Tai puikus požiūris į išrankius valgytojus, nes vaikai vis dar gali susipažinti su visa daržovių forma.
Šis paprastas makaronų receptas puikiai tinka išrankiems valgytojams, nes galite pritaikyti naudojamus ingredientus pagal tai, ką jie valgys.
Iškeiskite kumpį į šoninę ar virtas vištienos gabalėlius arba pakeiskite žirnius į cukrinius kukurūzus!
Jei yra vienas dalykas, kurį valgys daugelis išrankių valgytojų, tai vištienos grynuoliai! Ir nėra nieko blogo patiekti savo vaikams vištienos grynuolius ar gujonus!
Jei patiekiu juos reguliariai, nes žinau, kad jie bus suvalgyti, tada stengiuosi pasigaminti pats namuose, kad žinočiau, kad jie yra gana sveiki.
Šiuos avižinius vištienos gujonus taip pat galima užšaldyti prieš gaminant, todėl galite pagaminti didelę partiją ir įdėti juos į šaldiklį, paruoštą virti tiesiai iš šaldytų.
Gana dažnai viena didžiausių išrankių valgytojų kovų yra gauti pakankamai daržovių.
Šis paprastas lėtos virimo padažas supakuotas į DEŠIMT paslėptų daržovių ir yra toks pat paprastas, kaip sudėti visus ingredientus į lėtą viryklę ir leisti jai padaryti savo.
Mano vaikai nėra dideli vištienos gerbėjai, todėl visada stengiuosi rasti būdų, kaip priversti juos valgyti ją su minimaliu rūpesčiu!
Šie vištienos kukuliai yra puikūs, nes jie vaikams pateikia vištieną taip, kad jie atrodytų patrauklesni.
Kiaušiniai tikrai tinka vaikams, tačiau gali būti sunku tuo įtikinti savo įrankius valgytojus!
Kai kuriems išrankiems valgytojams tai gali būti tekstūros reikalas, todėl patiekiant kiaušinienę ar omletą jis tiesiog nesupjaus.
Tačiau pakeitus virto kiaušinio tekstūrą, jis tampa patrauklesnis vaikams.
Jei jūsų vaikai mėgsta paprastus sūrius makaronus, bet nemėgsta daržovių, tai šis receptas jums!
Sukūriau tikrai lengvą vieno puodo „Mac & Cheese“ su slapta cukinija, kurios nematote ir neparagauti. Puikiai tiks išrankiausiems valgytojams!
Jei esate vienas iš tėvų ar globėjų, kovojančių su išrankiais valgiais vaikais, jums taip pat gali būti naudingi šie įrašai:
