admin 
Itin lengva ir skoningai supakuota koldūnų makaronų sriuba, pagaminta iš bok choy, makaronų ir koldūnų sojos, imbiero ir česnako azijietiško stiliaus sriuboje… ant stalo vos per 20 minučių!
Patiekite su traškiu aitriųjų paprikų aliejumi ir griežinėliais pjaustytais svogūnais, kad gautumėte EPIC išsinešti stiliaus sriubą!
Kai lauke šaltas ir apgailėtinas oras, š kukulių makaronų sriubos receptas yra tobulas lengva vakarienė garantuotai sušildys!
Su turtingu Azijietiško stiliaus sultinys, sultingi koldūnai, traškus bok choy ir makaronaiviskas aplieta traškiu čili padažu, tai koldūnų sriuba yra vienas iš mano absoliučiai mėgstamiausių sriubos receptai!
Jei jums patinka dubenėlis paguodos sriubapatikrink mano vištienos ir makaronų sriuba, 20 minučių vištienos ir kukurūzų sriuba ir lėta viryklė vištienos makaronų sriubakuriuos lengva pagaminti ir kuriuos mėgsta visa šeima!
Kodėl jums patiks šis receptas
- Greitai – Ši koldūnų makaronų sriuba paruošiama vos 5 minutes ir paruošta patiekti per 20 minučių!
- Lengvas receptas – Tiesiog supjaustykite, troškinkite ir patiekite!
- Ekonomiškas – koldūnų makaronų sriuba yra labai ekonomiškas patiekalas.
- Geros savijautos maistas – Ši lengva sriuba yra šilta, jauki, kupina skonio ir pilna skanių koldūnų bei makaronų!
- Savaitės vidurio valgis – toks naudingas patiekalas įtemptiems darbo vakarams!
Ko tau reikia
Tai Vištienos kukulių sriubos receptas be rūpesčių gaminamas su sauja pagrindiniai, lengvai randami ingredientai!
Pastaba: slinkite į recepto kortelę apačioje, kad sužinotumėte ingredientų kiekius ir išsamų metodą.
- Ploni kiaušinių makaronai – galite naudoti bet kokius mėgstamus makaronus (net 2 minučių makaronus!) Tiesiog išvirkite makaronus pagal pakuotės instrukcijas, nuplaukite po šaltu vandeniu ir nusausinkite.
- Vištienos sultinio skystis – Galite naudoti parduotuvėje pirktą vištienos sultinio skystį arba pasigaminti patys, naudodami 1 šaukštelis daržovių sultinio miltelių į kiekvieną 1 puodelį vandens.
- Česnakai – arba šviežiai susmulkintos česnako skiltelės, arba susmulkintas česnakas iš stiklainio.
- Imbieras – kaip ir česnakas, arba maltas šviežias imbieras, arba parduotuvėje pirktas imbieras, kaip jums labiau patinka!
- Lengvas sojos padažas – koldūnų makaronų sriubai suteikia sūraus, pikantiško skonio.
- Cukraus pudra – taip pat žinomas kaip super smulkaus cukraus, šis tirpsta greitai ir lengvai. Tačiau, jei norite, galite naudoti baltąjį cukrų arba minkštą rudąjį cukrų.
- Kiniškas kulinarinis vynas – suteikia sriubai papildomo skonio.
- Bok choy – taip pat žinomas kaip pak choi arba pok choi. Ši traški daržovė yra mėgstama azijietiškose sriubose arba pakeičiama Napa kopūstais (kiniškais kopūstais).
- Šaldyti koldūnai – naudokite bet kokį jums patinkantį skonį! Mano mėgstamiausios šioje sriuboje yra krevetės arba vištiena (tačiau galima naudoti ir jautieną, kiaulieną ar daržoves).
- Traškus čili aliejus – Man patinka naudoti Laoganma prekės ženklas kurią galima rasti Coles ir Woolworths Azijos skyriuje.
- Svogūnų laiškai – patiekti, neprivaloma.
Reikalinga įranga
Tai makaronų koldūnų sriubai reikia minimalios įrangostai reiškia mažiau laiko skalbimui taip pat!
- Puodas ir kiaurasamtis – makaronų virimui ir nusausinimui.
- Didelis puodas – išvirti sriubą.
Žingsnis po žingsnio instrukcijos
Turėkite dubenį šio skani koldūnų sriuba priešais jus viduje mažiau nei pusvalandį!
Pastaba: slinkite į recepto kortelę apačioje, kad sužinotumėte ingredientų kiekius ir išsamų metodą.
1 veiksmas – išvirkite makaronus
Virkite makaronai pagal pakuotės instrukcijas. Nusausinkite juos, tada nuplaukite saltas vanduo kad jie nustotų virti. Atidėti.
2 veiksmas – pašildykite žaliavinį skystį ir kvapiąsias medžiagas
Padėkite vištienos sultinio skystis, česnako, imbiero, sojos, cukraus ir Kiniškas kulinarinis vynas į a didelis puodas. Atneškite į a virti o po to sumažinkite šilumą ir troškinti.
3 veiksmas – sudėkite koldūnus
Pridėkite koldūnai ir virkite 10 minučių.
4 veiksmas – pridėkite „Bok Choy“.
Pridėkite kapotų bok choy prie puodo.
Virkite a pora minučių iki bok choy suvyto.
5 žingsnis – patiekite
Norėdami patiekti, padalinkite makaronus į du dubenėlius. Į viršų su koldūnai ir bok choy ir tada kaušą užpilkite vištienos sriuba.
Patiekite koldūnų makaronų sriubą su daugybe traškios paprikos aliejaus ir pjaustytų laiškinių svogūnų.
Ekspertų patarimai
- Traškių paprikų aliejus – tai absoliuti būtina!!!! Įmaišykite ją į sriubą, kad gautumėte puikų skonį (pažadu, kad ji visai nėra labai karšta).
- Serviravimas – patiekite iš karto su daugybe aitriųjų paprikų aliejaus, smulkiai pjaustytų laiškinių svogūnų (o jei esate kaip aš, taip pat geras šlakelis kewpie majonezo).
- Saugojimas – šią sriubą reikia pasigaminti ir suvalgyti iš karto.
DUK
Ne, ši koldūnų makaronų sriuba netinka šaldyti.
absoliučiai! Tiesiog pakeiskite skystą vištienos sultinį į daržovių sultinį ir naudokite daržovių kukulius.
Sausą šerį galite naudoti kaip kiniško maisto gaminimo vyno arba mirin pakaitalą. Jei naudojate mirin, atsisakykite cukraus, nes mirinas yra daug saldesnis nei kiniškas kulinarinis vynas.
Ieškau daugiau lengvos ir skanios žieminės sriubos? Štai keletas mano labiausiai populiarūs sriubos receptai:
NORITE DAR SKANČIŲ RECEPTŲ? Prenumeruokite mano naujienlaiškį arba sekite Facebook arba Instagram. O jei mėgstate kepti, ateikite ir prisijunkite prie mano Facebook kulinarijos klubo grupės arba užsiprenumeruokite mano YouTube kanalą.
Koldūnų makaronų sriuba
Gardi azijietiško stiliaus koldūnų makaronų sriuba, užpildyta bok choy, česnaku, sojos padažu, imbieru, kiaušininiais makaronais ir jūsų mėgstamais koldūnais! Patiekite su traškiu čili aliejumi ir svogūnais!
Spausdinti Smeigtukas ĮvertinkPorcijos: 2 tarnauja
Kalorijos: 570kcal
Neleiskite ekranui užtemti
Pastabos
- Traškių paprikų aliejus – tai absoliuti būtina!!!! Įmaišykite ją į sriubą, kad gautumėte puikų skonį (pažadu, kad ji visai nėra labai karšta).
- Serviravimas – patiekite iš karto su daugybe aitriųjų paprikų aliejaus, smulkiai pjaustytų laiškinių svogūnų (o jei esate kaip aš, taip pat geras šlakelis kewpie majonezo).
- Saugojimas – šią sriubą reikia pasigaminti ir suvalgyti iš karto.
- Sušalimas – koldūnų makaronų sriuba netinka šaldyti.
Mityba
Kalorijos: 570kcal | Angliavandeniai: 100g | Baltymas: 28g | Riebalai: 10g | Sotieji riebalai: 2g | Polinesotieji riebalai: 2g | Mononesotieji riebalai: 1g | Trans-riebalų: 0,04g | Cholesterolis: 54mg | Natris: 1939 mmg | Kalis: 2322mg | Pluoštas: 13g | Cukrus: 19g | Vitaminas A: 37569TV | Vitamino C: 388mg | Kalcis: 944mg | Geležis: 10mg
Source link
